إن الشيشة أو كما يطلق عليها البعض النرجيلة أو الأركيلة هي وسيلة للتدخين يلجأ إليها بعض الأشخاص كبديل للسجائر ظنا منهم أنها أقل ضررا من التدخين بالسجائر وفي حقيقة الأمر أن الشيشة تعتبر اكثر خطرا من السجائر حيث أن زجاجة الشيشة يتجمع بها قدرا كبيرا من الدخان مما يجعل المدخن كما لو أنه يتنشق علبة سجائر كاملة أو أكثر في وقت واحد كما أن للشيشة عدد كبير جدا من الأضرار التي تؤثر سلبا على الصحة فإذا كنت لا تعرفها فإننا ندعوك لقراءة هذه المقالة حتى تتعرف على أضرار الشيشة.

1 – الإصابة بالسرطان

إن تدخين الشيشة قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان الخطير حيث أن طبيعة التدخين في الشيشة تؤدي إلى استنشاق الدخان بعمق مما يجعله في اتصال مباشر مع الرئة وهذا الدخان يحتوي على عدد كبير من المواد السامة أهمها أول أكسيد الكربون والعناصر الثقيلة والمواد المسببة للسرطان مثل سرطان الرئة والمثانة والفم وتدخين الشيشة مثلا لمدة ساعة مثلا يعرضك لـ 100 أو 200 مرة لحجم الدخان الصادر من تدخين سيجارة واحدة

2- تسبب أمراض القلب

إن تدخين الشيشة يؤدي إلى دخول مواد ضارة جدا للجسم تؤدي إلى حدوث الجلطات في الأوعية الدموية والإصابة بأمراض القلب.

3- أمراض اللثة

إن تدخين الشيشة يؤدي إلى ارتفاع مستوى النيكوتين والكوتينين في بلازما الدم واللعاب وكذلك في البول وبالتالي فهو يؤثر على أنسجة الفم واللثة.

4- الإصابة بالأمراض المعدية

إن تدخين الشيشة خصوصا في الأماكن العامة وتبادلها بين شخص وآخر يزيد بشكل كبير فرص التعرض للإصابة بالأمراض المعدية مثل الدرن الذي يؤثر على الرئة بوجه خاص وعلى باقي اجزاء الجسم بشكل عام والتعرض كذلك للطفيليات العمدية كالفطريات والبكتيريا مثل بكتيريا الهليكوبكتر التي تسبب قرحة المعدة بالتالي فإن كثرة تداول الشيشة بين المستخدمين تؤدي إلى حدوث العدوى.

5- ولادة أطفال ناقصين الوزن للسيدات اللاتي يدخن الشيشة

إن تدخين الشيشة للمرأة الحامل ليس خرا عليها فقط بل إنه كذلك خطر على الجنين حيث أن الأطفال الذين يولدون لأمهات مدخنات للشيشة يكونون ناقصين الوزن ولديهم مشكلة في التنفس بالمقارنة بالأطفال الذين يولدون لأمهات لسن مدخنات وبالتالي فإذا كنت حامل فيجب أن تحافظي على الأمانة الموجودة بين احشائك حتى يخرج إلى الدنيا دون أية مشاكل أو أمراض.

6- خطورة التدخين السلبي للشيشة

إن التدخين السلبي للشيشة وهو وجودك إلى جوار مدخنين الشيشة وأنت لا تدخن يجعلك عرضة لنفس الأمراض التي قد تصيب المدخن ولذلك يجب أن تبتعد عن المدخنين أو أي مكان به دخان شيشة حتى تحافظ على صحتك أما إذا كنت مدخن وكانت زوجتك حامل أو كان لديك أطفال فيجب أن تبتعد عنهم أثناء التدخين حتى تحافظ على سلامتهم وصحتهم.

7- إدمان النيكوتين

إن تدخين الشيشة يؤدي إلى وصول كمية كبيرة من النيكوتين إلى الجسم وزيادة مستواه في الدم وفي سوائل الجسم كاللعاب بالفم كالسجار مما يؤدي إلى أن يصبح مدخ الشيشة مدمنا للنيكوتين.

8- تأثيرات أخرى للشيشة على الصحة

إن أضرار تدخين الشيشة لا تقتصر على الأمراض السابقة وإنما تمتد لما هو أكثر من ذلك حيث أنها تؤدي إلى ظهور التجاعيد على الجلد والبشرة كما أنها تؤثر كذلك على القدرة الجنسية وتؤدي إلى ضعفها

وبالتالي فمما سبق يتضح لنا أن تدخين الشيشة ليس أفضل من تدخين السجائر كما يعتقد البعض، وبالطبع هذه ليست دعوة لاستبدال الشيشة بالسجائر ولكننا أردنا أن نصحح مفهوم خاطئ لدى بعض الأشخاص ودعوتنا للجميع هي اخذ القرار بالبعد عن التدخين بكل أنواعه حتى تحافظ على صحتك وسلامتك وسلامة من حولك أيضا.