إن الزغطة أو كما يطلق عليهاالبعض الحازوقة أو الفواق هي عبارة عن انقباض مفاجئ ولا إرادي في عضلة الحجاب الحاجز والفتحات الموجودة بين الأحبال الصوتية مع تدفق الهواء يؤدي إلى حدوث صوت الزغطة ، كما أن تهيج الأعصاب الممتدة من الرقبة إلى الصدر يمكن أن يؤدي إلى حدوث الزغطة.

وإليكم أهم أسباب الزغطة:

إن معظم الحالات مرتبطة بحدوث الزغطة ولكنه ليس هناك دليلا قاطعا على أنها هي سبب حدوث الزغطة.

1- إذا تناول الشخص الطعام بسرعة كبيرة فإنه يمكن أن يبتلع هواء مع الطعام مما يؤدي إلى حدوث الزغطة

2- كما ان بعض الممارسات الأخرى التي تؤدي إلى تهيج الحجاب الحاجز كتناول كمية كبيرة من الطعام مثلا خصوصا المحتوية على نسبة عالية من الدهون أو الإكثار من شرب المشروبات السكرية أو الكحولية يجعلا الشخص أكثر عرضة إلى حدوث الزغطة

3- في حالة تمدد المعدة نتيجة امتلاءها بالطعام أو المشروبات فإن الحجاب الحاجز الموجود أسفل المعدة يتمدد لمنع حدوث الاختناق وبالتالي تحدث الزغطة.

4- السكتات الدماغية أو أورام المخ وبعض الأمراض الأخرى المزمنة كالفشل الكلوي أو الالتهاب الرئوي مرتبطة أيضا بحدوث الزغطة.

5- والتعرض للمدخنات أيضا يؤدي إلى حدوث الزغطة

6- تناول بعض الأدوية مثل benzodiazepines يؤدي لحدوث الزغطة

7- يكون الأطفال الرضع عرضة لحدوث الزغطة بعد البكاء أو الكحة وهو أمر شائع في السنة الأولى

8- كما أن الضغط والإجهاد يمكن أن يؤديا إلى حدوث الزغطة القصيرة أو التي تستغرق وقتا طويلا.

9- حدوث تلف في العصب المبهم أو العصب الحجابي المتحكم في الحجاب الحاجز يؤدي إلى استمرار الزغطة لوقت طويل.

علاج الزغطة:

كما يمكن علاج الزغطة سواء من خلال العلاجات المنزلية السريعة أو العلاجات الطبية كالتالي

أولا: العلاجات المنزلية:

1 – قم بإيقاف نفسك لوقتا قصيرا قدر استطاعتك حيث أن حبس النفس لوقت قصير يساعد على أن يعود الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي وبالتالي وقف الزغطة ولا تقوم بحبس نفسك لأكثر من 20 ثانية وإذا وجدت أن الزغطة ما زالت موجودة قم بتكرار هذا النشاط

2- تناول كوب من الماء بسرعة على مرة واحدة فالأمر ليس صعبا كما تتخيل

3- اطلب مشورة شخص آخر في أن يقومك “بخضك” أو مفاجأتك بأي فعل سريع

4- قم بوضع نصف ملعقة سكر على آخر لسانك وكرر ذلك 3 مرات كل دقيقتين أو قم بوضع السكر تحت اللسان لأن ذلك يساعد على زيادة كمية اللعاب بالفم وبالتالي يساعد ذلك على وقف الزغطة كما يمكنك أن تستخدم شراب الذرة بدلا من السكر للأطفال الصغار

5- قم بتناول ملعقة من العسل.

6- قم بتخويف نفسك بأي طريقة كأن تشاهد فيلم رعب مثلا أو أي مشهد مخيف لأن ذلك سوف يساعد بشكل كبير على أن يعود الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي.

ثانيا: العلاجات الطبية:

أما إذا استمرت الزغطة وباءت كل المحاولات السابقة بالفشل فقم بتجربة العلاجات الطبية حيث أن العلاج الطبي والدوائي نادرا ما يستخدم في علاج الزغطة بل يستخدم في الحالات الشديدة والمرضية فقط

1 – للزغطة العادية الغير مرتبطة بوجود مرض مزمن فيكفيك أن تقوم بتجربة وتكرار العلاجات المنزلية السابقة

2- للزغطة الأكثر حدة ومستمرة لأكثر من يومين هنا يكون من الأفضل استشارة الطبيب وسوف يصف لك الطبيب بعض العلاجات ومن أهمها علاج Chlorpromazine إلى جانب بعض العلاجات الأخرى التي يرى الطبيب أنها مناسبة لحالتك الصحية مثل baclofen و phenytoin فلها تأثير علاجي فعال أيضا للتخلص من الزغطة.

3- اما إذا كانت الزغطة مرتبطة بالأعصاب فهنا يجب تخدير عصب الحجاب الحاجز وزراعة محفز إلكتروني للعصب المبهم، وعملية جراحية لوقف نشاط العصب الحجابي وهو العصب المتحكم في الحجاب الحاجز وغالبا ما يكون هذا العلاج هو الملاذ الأخير إذا لم تنجح أي من العلاجات السابقة في علاج الزغطة.

ومما سبق نكون قد احطنا بماهية الزغطة التي من المؤكد أنه لا يوجد شخص على وجه الأرض لم يتعرض لها سواء للزغطة العادية البسيطة التي يمكن علاجها من خلال مجموعة علاجات منزلية سهلة وبسيطة أو النواع الأخرى الأكثر حدة والتي تدوم لفترة طويلة نتيجة ارتباطها بحالات مرضية ونكون كذلك قد احطنا بأهم أسباب الزغطة وكيفية علاجها بالمنزل ومتى يجب استشارة الطبيب ونحن نأمل ونتمنى أن تكونوا قد استفدتم من المعلومات التي قد قمنا بعرضها وسردها لكم.