وصفة لتقوية الذاكرة

ان الغذاء السليم له دور اساسي في الحفاظ على توازن الجسم بما في ذلك العقل . ولذلك سوف اذكر لكم عبر موقع kwt32.com مجموعة من الاطعمة والاعشاب التي تقوم بتقوية الذاكرة للإنسان وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم .
العسل :-

وهو أولها وأهمها ،

وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ،

كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .

ؤينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء والأكل بعده بساعة .
القرفة -:

وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .
اللبان المر :-

وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ،

والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ، ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .
عشبة الجينسينج : –

تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز. وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .
الجوز ” عين الجمل” :-

يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ، فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .

وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم المسمى ( البلاذر)

والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.