الكاتب: ميار

  عادات خاطئة في الغذاء ..تجلب لكِ السموم هناك عدة أساليب وعادات خاطئة  تؤثر سلبياً على الصحة , مما يسبب إحداث سميّة على الجسم , […]

الإقلاع عن التدخين … يظهر جمالكِ الأقلاع عن التدخين حلم يتمناه كل مدخن , ولكن يجد الكثير الصعوبة في الإقلاع عنه , لأن التدخين سبب […]

ماء الــــــورد …. وفوائــد الكثيرة التي نجهلها يستخرج ماء الورد من تقطير لبتلات الورد, وهو ينتج نتيجة لعملية إستخراج زيت الورد الذي يستخدم في  تركيب […]

الفلفل الحار .. معادلة ناجحة لتخفيض الوزن لا يخطر على بال أحد أن يكون الفلفل الحار فعّال في إنقاص الوزن , تعالوا معنا ومن خلال […]

دور البيض في إنقاص الوزن الجميع يعرف أن البيض هو مصدر قوي للبروتين , ويعتبر صفار البيض غني بالكوليسترول والدهون المشبعة , بالإضافة إلى أن […]

عقابهم من جنس عملهم                                            […]

صلاة المرأة الحامل …. فوائد كثيرة ؟! للصلاة فوائـــد كثيرة , على المرأة والمجتمع عامةً , ولكننا نجهل فوائدها الخاصة بالمرأة الحامل , تعالوا معنا […]

أخطاء نقوم بها دون قصد تزيد من حدة مرضنا !! عندما يصاب الإنسان بمرض معين وتبدأ درجة حرارته بالإرتفاع , ويبدأ الألم يغزو جسمه , […]

تدليك عضلات الوجه ……….يمنحكِ الشباب ويعالج آلامكِ علاج فعّال لمكافحة التجاعيد والشيخوخة تتمثل في تدليك يومي لعضلات الوجه , مما يساعد أيضاً في حدوث راحة […]

ظاهرة صور السلفي , وتأثيراتها النفسية ؟؟ عادة انتشرت بشكل كبير , وهي إلتقاط صور سلفي , كل دقيقة , كل ثانية , بل كل […]