| |

قصة عن الصدقة

♡ طريقة للحفاظ على الراتب من يوم 1 إلى يوم 30 آخر الشهر ) – في هذا المقال موظف براتب شهري 4000 ريال ، يعاني من مشاكل مالية وديون، يقول : كنت أعتقد أني سأعيش على هذا الحال إلى أن أموت وأن حالي لن يتغير . . على الرغم أني مرتاح مع زوجتي وتقدر ظروفي…

| |

احمد الله يا إنسان

المضحك المؤلم ان يكون روتين غيرك وحياته التي يراها ممله هي حلمك الذي تطلب من الله كل ليله تحقيقه المضحك المؤلم ان تكون بشرتك التي لا تعجبك اما للونها او لوجود بعض البثور فيها هي حلم لمن احترق وجهه وشعرك الخشن الممل لك هو حلم لمن فقد شعره بسبب الكيماوي وجسمك الذي لا يعجبك لاي…

اهمية الثقة بالنفس Self-confident

إن للثقة بالنفس أثرا عجـيبا، إذ إن الأشخاص الذين يثقون بأنفسهم يجذبون انتباه الآخرين بنسبة كبيرة، ويتقدمون في أعمالهم بصورة سريعة ويبدو أن شيئا عجيبا قد حدث لهم عند الولاده فالنجاح يأتي إليهم بشكل طبيعي وبسهولة. إذا تعمقت أكثر من ذلك، لوجدت أن ثقتهم هذه نتيجة عملية الاجتهاد المستمر الذي يمكن أن يقوم به أي…

|

ما فائدة اصحاب الخير ؟ وضرر اصحاب السوء ؟

ان الله رحيم وسعت وحمة كل شيء ، ان العين تدمع عندما ترى نعم الله و كرمه و ما عبادتنا إلا لشكر الله على نعمه التي لا تُعد ولا تحصى ، الحمد لله على نعمة الاسلام ، الحمد لله على نعمة العافية و الصحة و تمام الخلق ، الحمد لله على نعمة السكن و المأكل…

|

آخر ايام الرسول صلى الله عليه و سلم

بسم الله الرحمن الرحيم الكلمات الاخيرة للرسول صلى الله عليه وسلم ” كلمات يبكي لها القلب ” ( لحظات وفاة النبي صلى الله عليه وسلم ) >>>قبل الوفاة كانت آخر حجة للنبي صلى الله عليه وسلم حجة الوداع وبينما هو هناك ينزل قول الله عز وجل (اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم…

| |

اغتنام الوقت هو الفوز

مـن يـكـسب الـوقت يـكـسـب كـل شـيء . فالوقت رأس المال ، وهو الرصيد الفعلي للإنسان ، فوقتك هو عمرك فكلما مر شيئاً منه ، ذهب شيء من عمرك . يقول علي الطنطاوي رحمه الله : (حياة الإنسان تقاس بعرض الأحداث لا بطول السنين ) . عرض الأحداث بمعنى مقدار الإنجاز ، فالإنجاز هو عبارة عن…

|

وجبة أكل قبل التمرين

تعد وجبات ما قبل أداء التمارين مهمة للغاية نظراً لأنها ستساعدك في أداء التمارين بكفاءة والحصول على أفضل استفادة من التمارين كما تمنع تلك الوجبات انخفاض سكر الدم بما يؤدي إلى شعورك بالصداع والتعب، لذا اخترنا لك أفضل أكلات يمكنك تناولها قبل أداء تمارينك الرياضية بساعة. الموز يعد الموز ألواح طاقة طبيعية حيث يمتلئ الموز…

الأفكار و الانفاعالات السلبية المحبطة للذات

استطاع اليز بعد خبرة عميقة و دراسات متنوعة ، حصر الكثير من الافكار غير العقلانية و غير المنطقية التي كانت سبب في اضطراب سلوك أصحابها أو على الأقل في الاساءة إلى كفايتهم الانتاجية . و يصر أليز أن العصابي ما هو إلا شخص تبني أفكاراً غير عقلانية ، و أحكاماً لا منطقية حاول التعامل مع…

| |

النجاح لا يتعلق بالكمية بقدر ما يتعلق بالاستمرارية

• مقال قد يغير مسيرة حياتگ يقول احد المرتبين في حياتهم اليومية قبل 22 عاما تعلمت درسا مهما في صناعة النجاح : وهو أن النجاح لا يتعلق بالكمية بقدر ما يتعلق بالاستمرارية.. لا يتعلق بالمجهود الضخم والهدف النهائي بقدر ما يتعلق بخلق عادة يومية سهلة تستمر معنا طوال العمر.. قررت خلق عادة يومية ناجحة دون…

|

إذا أحب الله عبداً

قال ابن القيم رحمه الله تعالى: يؤدب الله عبده المؤمن الذي يحبه وهو كريم عنده بأدنى زلة أو هفوة، فلا يزال مستيقظا حذرا. وأما من سقط من عينه وهان عليه فإنه يخلي بينه وبين معاصيه، وكلما أحدث ذنبا أحدث له نعمة، والمغرور يظن أن ذلك من كرامته عليه ولا يعلم أن ذلك عين الإهانة، وأنه…

كلام من ذهب

درر أهديها لك ~~~~~~~~~ نصف الثقة بالنفس : عدم المقارنة مع الآخرين ، ونصف الراحة : عدم التدخل في شؤونهم ، ونصف الحكمه : الصمت *من أساسيات السعادة أن تؤمن بقضاء الله وقدره ، وتردد دائمًا ربي اختر لي ما تراه خيرًا لي *يقول ابن القيم : من عاب اخاه بذنب لم يمت حتى يفعلہ….

|

ريجيم ، صحة ، رفع معدل الأيض

تتبع حمية ووزنك لا يستجيب؟ إرفع معدل أيضك الأيض: هي عمليات كيميائية تتم داخل الجسم تقوم بحرق الغذاء وتحويله إلى طاقة ليستفيد منها الجسم لاستمرار حياته. كلٍ منا لديه معدل أيض (حرق) يختلف عن الآخر بحسب عمره ووزنه وجنسه ومستوى نشاطه, انخفاضه يتسبب في حدوث مشاكل صحية بالجسم منها تراكم الدهون وزيادة الوزن والسكري. هناك…

| |

أفضل عشرة أطباء في العالم

أفضل عشرة أطباء في العالم هم : 1- القران الكريم 2- كثرة شرب الماء عامة وماء زمزم خاصة. 3- النوم الكافي ليلاً. 4- الهواء الطلق النقي. 5- المشي نصف ساعة يومياً. 6- الغذاء الصحي المتوازن. 7- اشعة الشمس 8- العسل. 9- الحبة السوداء. 10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره.