التصنيف: مأكولات

ماهي الكربوهيدرات و فوائدها و افضل انواعها مصادرها

الكربوهيدرات “”النشويات”” اهم العناصر الغذائية لجسم الانسان سأعرض لكم في هذا المقال ماهي الكربوهيدرات ومم تتكون و فوائدها واهميتها و افضل انواعها مصادرها عبر موقعكم kwt32   […]

اقرأ المزيد

السمك: وجبة ضرورية للانسان لذا لا تتجاهلها..

يقول تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14]. […]

اقرأ المزيد