ثقافة
هنالك العديد من الاغذية تسبب لنا السرطانات بانواعها لذا يجب علينا الابتعاد عنها اقدم لكم اليوم: 8 اغذية مضرة تسبب السرطانات عبر موقع kwt32 الغذاء الغير صحي في كثير من الأحيان له طعم طيب ومذاق رائع وهذا على العكس من الغذاء الصحي الذي لا يتميز في الكثير من الأحيان بالمذاق الجيد. والمشكلة الأكبر الذي…
الكثير منا او من اشخاص قريبين منا يعانون من مرض السكري ولا يجدو له علاج مناسب اليوم اقدم لكم افضل وابسط علاج فالنتعرف عليه عبر موقع kwt32 أظهرت الدراسات الحديثة فوائد ورق الزيتون لعلاج مرض السكري وذلك بفضل خصائصة العلاجية لمرضى السكري. حيث أن ورق الزيتون قادر على خفض السكر في الدم, لكن تناول…
الكربوهيدرات “”النشويات”” اهم العناصر الغذائية لجسم الانسان سأعرض لكم في هذا المقال ماهي الكربوهيدرات ومم تتكون و فوائدها واهميتها و افضل انواعها مصادرها عبر موقعكم kwt32 ماهي الكربوهيدرات؟ تعد الكربوهيدرات من المغذيات الكبيرة الحجم و تكوّن مع البروتين و الدهون العناصر الغذائية الرئيسية لجسم الانسان. والكربوهيدرات أو كما تسمى النشويات هي عبارة عن مركبات عضوية وتتكون…
الوجبات السريعة باشكالها و انواعها ربما تكون من اشهى الوجبات و الذها ولكنها الاضر بالنسبة للجسم لذلك يجب علينا عدم الاكثار من تناولها والابتعاد عنها سأعرض لكم في هذا المقال بعض اضرار الوجبات السريعة من المعروف أن تناول الوجبات السريعة الجاهزة بانتظام تسبب زيادة في الوزن وارتفاع ضغط الدم والسكري. إلا أن ثمة دراسات…
هناك العديد والعديد من الفوائد لكبسولات زيت السمك سأعرض لكم في هذا المقال البعض من هذه الفوائد وعلى ما يحتويه من فيتامينات عبر موقع kwt32 الأحماض الدهنية اوميجا 3 تسمى بالأحماض الدهنية الاساسية Essential Fatty Acids . و معني هذا ان الجسم لا يصنعها و يحتاج اليها من مصدر خارجي. الجسم يحتاج الى الاوميجا 3…
الكثير منا يجهل الفوائد الجمة للبندق ويكتفي بمذاقها الرائع اللذيذ فحسب فالنتعرف في هذا المقال على البعض من فوائد البندق عبر موقع kwt32 من منا يستطيع أن يقاوم طعم البندق المميز والمثير والذي يدخل في العديد من الحلويات والأكلات. والبندق أحد أنواع المكسرات التي تستهلك بكثرة في العالم وثماره دائرية الحجم ولها قشور بنية…
للطماطم فوائد جمة لكافة انحاء الجسم سواء اكانت عصيرا ام حبا فللتتعرفو معنا على البعض من فوائدها عبر موقعكم kwt32 مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية الطماطم تلك الكرات الحمراء الصغيرة التي تتميز بطعم عصيري مثير وهي فاكهة تتميز بوجودها تقريباً على مدار العام ويحبها أغلب الناس مما يجعلها أحد أهم الثمار شعبية حول العالم….
اقدم لكم اليوم هذا المقال عن الليمون فالنتعرف على منشأه وعلى طبيعته و على فوائده اقدم لكم هذا المقال عبر موقع kwt32 مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية الليمون هو فاكهة شديدة الحموضة , ينبت على شجرة صغيرة دائمة الخضرة , وموطنها الأصلي يعود إلى آسيا , وتستخدم في المقام الأول كعصير , إلا…
كثيرا ما نسمع الناس تتكلم عن فوائد هذا وذاك ولكنهم ينسون البقدونس سنعرض لكم عبر موقع kwt32 بعض فوائد البقدونس البقدونس أحد أفراد العائلة الخيمية التي تضمالكرفس أيضا , والموطن الأصلي للبقدونس كان في جنوب أوروبا , وكان ينتشر كأحد أشهر أنواع التوابل في العصور الوسطى , وفي الوقت الحاضر تنتشر زراعة البقدونس في…
سنعرض لكم اليوم غبر موقع كويت32 دوت كوم فوائد زيت اللوز الحلو – زيت اللوز الحلو للشعر – زيت اللوز الحلو للوجه زيت اللوز الحلو هو واحد من أكثر الزيوت العطرية شهرة وانتشارا ويستخرج من بذور نبات اللوز الذي يحتوي على القليل من الزيوت وله رائحة خفيفة ولون أصفر خفيف , ويختلف زيت اللوز الحلو…
كثيرا منا من يعد البرغل من الاكلات المفضلة لديه لكنه لا يعلم ما اهمية البرغل لذا سنوضح لكم اليووم عبر موقع كويت32 دوت كوم فوائد البرغل للرجيم وانقاص الوزن.. البرغل مصدر جيد للألياف الغذائية والبروتين والحديد وفيتامين ب وهو أحد أهم الحبوب الكاملة المفيدة للصحة والجسم حيث يساعد في الوقاية من أمراض القلب وفقاً لما…
اهلا ومرحبا بكم في موقع kwt32.com ا 13غذاء صحي يحرص خبراء التغذية على تناوله يومياً صنع الله لنا الكثير من الغذاء المتنوع الصحي لكي ننوع في مصادر غذائنا ويحدث التوازن الغذائي الذي لا يخل بصحة الإنسان. حيث يحتاج الإنسان إلى أن ينوع في المغذيات التي يحصل عليها من دهون وبروتينات ونشويات وفيتامينات ومعادن وألياف وغيرها….
سنشرح لكم اليوم عبر موقع كويت32دوت كوم طريقة عمل تشيز كيك دايت بالكراميل والفانيليا والكاسترد في أمريكا الجنوبية يشتهر هناك كيك الجبن بالكراميل والكاسترد ويوجد مذاقات كثيرة للتشيز كيك بالكراميل والكاسترد مثل جوز الهند أو الأناناس أو الفانيليا أو الجوافة. بالطيع التشيز كيك بكريم كراميل الكاسترد له مذاق رائع, لكن مع هذا المذاق الرائع يمكن…
أصبح من السهل تحضير وصفة دايت بسكوتي بالشكولاته اللذيذة من مجموعة الحلويات سنعرضها لكم عبر موقع kwt32.comبطريقة مبسطة وواضحة… مقادير دايت بسكوتي بالشوكولا ١⁄٢ كوب رقاقات الشوكولا، متوسطة الحلاوة ١⁄٢ كوب بودرة الكاكاو ١ ١⁄٢ كوب دقيق ٢ بيض ١ بياض البيض (زلال البيض) ١ كوب سكر ١ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا ١⁄٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر…
سنعرض لكم عبر موقع kwt32.comعشرة 10 طرق لكيفية تخسيس وانقاص الوزن سريعا دون الحاجة إلى رجيم قاس يؤكد خبراء الرجيم والتخسيس أن حرمان الجسم تماماً من العادات التي كان معتاد عليهاقد ينجح في مرحلة مبكرة من بداية الرجيم وتخسيس الوزن, إلا أنه لن يستمر لفترة طويلة حيث سيجعل الإنسان أكثر توقاً لأكل بعض الأغذية وربما…
