اهلا و سهلا بكم زائري موقع كويت32 دوت كوم سنعرض لكم في هذا المقال عشر نصائح لتفادى المشاحنات مع من تحب.. . إعطاء وقت كاف للعلاقات مع الآخرين حتى تنمو وتزدهر ، حيث أن الألفة الحقيقية تنمو ببطء. 2. ينبغي على المرء أن يتسم بالأمانة والصراحة مع من يحب ، حيث أن اللجوء إلى…
اهلا و مرحبا بكم معنا عبر موقع kwt32.com سنعرض لكم اليوم في هذا المقال كيف تتصرفين حين ينظر حبيبك الى أخرى؟ من المواقف التي يتعارض فيها الواقع مع أحلامنا وتمنياتنا ومثالياتنا هي التفات معظم الرجال في الأماكن العامّة خلف امرأة تمرّ خارقة الجمال أو ملفتة للأنظار، وبالفعل تُعتبر هذه الظاهرة الأكثر تفشياً بين الرجال…
اهلا ومرحبا بكم معنا عبر موقع كويت32 دوت كوم سنعرض لكم اليوم سبع طرق سريعة لإنقاص الوزن بطريقة صحية.. مع وجود العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة، فمن الصعب اختيار الأفضل منها. فنجد أن اتباع النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يسبب المتاعب. لذلك فمن المهم تناول الطعام بما يكفي لتوفير السعرات الحرارية التي نحتاج…
اهلا و مرحبا بكم معنا عبر موقع كويت32 دوت كوم سنتحدث في هذا المقال عن أهم الفوائد التي يقدمها لك الخيار؟؟ الخيار هذا الخضار البارد والمنعش يمكنه اليوم أن يقدم لك العديد من الفوائد التي تجهلينها عنه، ومنها: محاربة التوتر، إن كنت تعانين من التوتر وعدم الراحة، فإن الطريقة الأسهل لإراحة الجسم من التوتر…
اهلا و سهلا بكم معنا عبر موقع kwt32.com سنتحدث اليوم في هذا المقال عن كيفية التخلص من الكرش ؟ كيف تتخلص من كرشك ؟! كثيرا ما يسأل المصابون بالكرش من الرجال، ما السبب متجاهلين السبب الأساسي ألا وهو الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، بأكثر مما يحتاجه الجسم، مما يؤدي إلى تخزين الزائد…
تعد توقف الجسم عن فقدان الوزن من اكبر المشاكل التي قد تواجه المراة في يوم ما نظرا للعديد من الاسباب اقدم لكم اليوم البعض من اسباب توقف الجسم عن فقدان الوزن وبعض النصائح لحل المشكلة قد تواجه بعض النساء اللاتي يتبعن أنظمة غذائية معينة لخسارة الوزن الزائد بعد فترة معينة مشكلة توقف الجسم عن فقدان…
يوصف هذا الرجيم برجيم البرد نظرا لاستعماله في اوقات البرد في فصل الشتاء ويعتبر رجيم غريب من نوع متا ولكن ثبتت الدراسات على فعالية هذا الرجيم سلأقدم لكم في هذا المقال رجيم البرد عبر موقعكم kwt32 الكثير منا يعتقد بأن وزنه قابل للزيادة بشكل كبير في فصل الشتاء وفي الأجواء الباردة بشكل عام، وذلك…
يعد الشاي الاحمر احد المشروبات الساخنة التي نتناولها يوميا لما يحتويه من فوائد وما يقوم عليه من تنشيط لنا ساعرض لكم في هذا المقال عن فوائد الشاي عبر موقع kwt32 يعد الشاي الأحمر إحدى الوصفات التي تمكّن الشخص من خسارة ما يقارب 7 كيلوغرامات في الشهر إذا كان وزنه فوق 100، وإذا اعتمد شرب…
يسر موقع kwt32 ان يقدم لكل شخص يعاني من السمنة اسرع رجيم في مدة وجيزة و قصيرة يعمل على تخسيس قد يصل الى 8 كيلو جرام ولـــكــــن لا يجب ان يستمر هذا الرجيم لمدة تزيد عن اسبوع نظرا لافتقاره للعديدمن العناصر الضرورية لجسم الانسان كالسكر يسر مجلة التخسيس السريع أن تقدم لكل شخص يعاني…
دائما ما تبحث السيدات عن افضل طرق الرجيم و لكن في اغلب الاحيان لا تحصل على المراد اقدم لكم اليوم اسهل و اسرع طريقة لخسارة الوزن و هذا بالاضافة الى البعض من المتعة عن القيام بهذا الرجيم كم من فتاة أو امرأة تعاني من زيادة الوزن وتسعي جاهدة للبحث عن طريقة لخسارة الوزن الزائد…
يعتبر تساقط الشعر من اكبر مشاكل الشعر التي نواجهها سواء للرجل او المرأة 7 نصائح نقدمها لكم عبر موقع kwt32 للتخلص من سقوط الشعر نتمنا ان تفيدكم سقوط الشعر هي احدي المشاكل التي تعاني منها الفتيات والسيدات باختلاف أعمارهن. وبالرغم من تعدد أسباب هذه المشكلة ما بين قلة أو المبالغة في العناية بالشعر أو…
يعتبر الشعر ن اكبر المشاكل التي تواجه جمال المراة بشكل عام لذلك تسعى المراة دائما للوصول الى الشعر الناعم اللامع اقدم لكم اليوم خلطات طبيعية مجربة ومضمونة لتنعيم الشعر عبر موقع kwt32 كثير من السيدات والفتيات تعانين من الشعر الجاف المتقصف الذي سرعان ما يهيش نتيجة لأسباب كثيرة منها عدم العناية بالشعر أو…
تعتبر اليوجا من اشهر الرياضات التي تعمل على صفاء الذهن و الروح و التي تعود الى الاصل الهندي وانتشرت في كافة ارجاء العالم على اسم اليوجا وفي الوطن العربي ايضا سأقدم لكم في هذا المقال اليوغا (اليوجا) رياضة الروح عبر موقع kwt32 تعريف اليوجا: اليوجا أو اليوغا حسب اختلاف نطقها في الدول العربية يمكن تعريفها…
الوجه يعتبر مؤشر على حالة الانسان الصحية و النفسية و الجمالية فهو الذي يعطي الانطباع الاول للاخرين فيجب علينا الاعتناء به و المحافظة على اشراقته سأعرض لكم اليوم أفضل تمارين تنحيف الوجه عبر موقع kwt32 التمرين الأول يعد التمرين الأول لتنحيف الوجه هو الابتسامة، حيث أن للابتسامة قدرة عالية علي حرق دهون الوجه وشده ليظهر…
يسرنا اليوم عبر موقع kwt32 أن نقدم لك مجموعة مكونة من 5 تمارين شد البطن المنزلية الفعالة التي يمكن من خلالها الحصول علي بطن نحيفة مشدودة خلال فترة وجيزة وبالصورة والشرح من دون الحاجه إلى تخسيس الوزن، آملين أن يحظي الموضوع علي إعجابكم تمرين ضغط المعدة لممارسة هذا التمرين بالشكل الصحيح استلق علي ظهرك مع ثني…
