اهلا و مرحبا بكم زائرينا الاعزاء عبر موقعكم المميز kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع بعنوان فوائد القيلولة نصف ساعة خلال النهار.. لماذا يجب علينا أخذ قيلولة كل يوم ؟ وماهي فوائد القيلولة لصحتنا ؟ هل تشعر بالسبات العميق في كثير من الأحيان ؟ هل تكون غير قادر على التركيز في العمل ؟ هل أدائك في…
اهلا ومرحبا بكم معنا اعزائنا زائري موقع kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع معم في حياتنا اليومية وهو التسرع بالتصرفات ﻭﻗﻒ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻟﺼﻴﺪﻟﻴﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭﺗﻪ ﺍﻟﻔﺨﻤﻪ .. ﻭﻟﻢ ﻳﻨﺰﻝ !.. ﻭ ﺃﺧﺬ ﻳﺸﻴﺮ ﻟﻠﺼﻴﺪﻻﻧﻲ ﺑﺄﻥ ﻳﺄﺗﻲ ﻷﺧﺬ ﺍﻟﻮﺻﻔﻪ ﻟﻴﺼﺮﻑ ﻟﻪ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ !! ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻟﺼﻴﺪﻻﻧﻲ ﺭﻓﺾ ﻭﻏﻀﺐ ! ﻭﻗﺎﻝ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﻪ : ﻛﻴﻒ ﻟﻲ ﻭﺃﻧﺎ ﺍﻟﺼﻴﺪﻻﻧﻲ ﺃﻥ…
اهلا ومرحبا بكم معنا اعزائنا زائري موقع kwt32.com سنتحدث اليوم عن أفكار وسلوكيات تمنعك من التطور فتجنبها.. 1- الشعور بالنقص : هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ، وذلك مثلا لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة مما يجعلهم يشعرون بالنقص. الحل لذلك: الدليل الوحيد على للحياة هو (النمو) فأنت…
اهلا و مرحبا بكم زائرينا الاعزاء عبر موقعكم المميز kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع بعنوان أسباب وعلاج آلام الرقبة بالتمارين السريعة.. تعتبر آلام الرقبة هي شكوى شائعة حيث تكون عضلات الرقبة ضعيفة وتسبب الام شديدة سواء اثناء الجلوس على جهاز الكمبيوتر في العمل أو الجلوس طويلا على طاولة العمل في المنزل والتهاب المفاصل سبب شائع…
اهلا ومرحبا بكم معنا اعزائنا زائري موقع kwt32.com سنتحدث اليوم عن اهم الاشياء لحل جميع المشاكل التي نقع فيها لذا يجب التركيز على حل المشكلة لا فيها.. فرق كبير بين التركيز في المشكلة والتركيز على حل المشكلة مثــال1 بينما كانت وكالة ناسا الفضائية تبدأ في تجهيز الرحلات للفضاء الخارجي واجهتهم مشكلة…
اهلا و مرحبا بكم زائرينا الاعزاء عبر موقعكم المميز kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع بعنوان فوائد الكاجو الذي يتربع على عرش المكسرات.. الكثير منا يحب المكسرات بكل أنواعها ولكن يعتبر الكاجو أحد أهم أنواع المكسرات رغم ثمنه المرتفع إلا إنه حقاً يستحق هذا الإرتفاع بالثمن نظراً لكل فوائده الخيالية والمذهلة إيضا فنجد مثلا إنه غني…
اهلا ومرحبا بكم معنا اعزائنا زائري موقع kwt32.com سنتحدث اليوم عن اهم 10 أشياء على كل شاب أن يعرف كيفية القيام بها لا يتوجب على الرجل أن يكون خبيراً وعالماً بكل شيء، ولكن هناك بعض الأشياء الأساسية التي لو عرف الرجل كيفية القيام بها لاستطاع الفخر بنفسه وسط الجميع. 1) تغيير الإطارات Change a tire…
اهلا و مرحبا بكم زائرينا الاعزاء عبر موقعكم المميز kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع بعنوان 10طرق طبيعية لعلاج مغص الأطفال الرضع دون أدوية أو طبيب.. يعاني العديد من الامهات بسبب مغص أطفالهن فما هو علاج مغص الأطفال ؟ الذي يمكن أن يسبب نوبات من البكاء لبضع ساعات يوميا ، وتحدث ثلاث مرات على الأقل في…
اهلا و مرحبا بكم معنا عبر موقع kwt32.com سنتحدث اليوم في هذا المقال عن موضوع بعنوان اسباب الفوضى في حياتنا ! حقائق يجب معرفتها اسباب الفوضى في حياتنا مع برنامج إرسم خطة لحياتك كثيرا ما ترى رجلين أحدهما يسبق الأخر بعشرات السنين والأخر الأصغر سنا أعمق تفكيرا منه وأنجح منه فى حياته العملية وتجده فى…
اهلا و مرحبا بكم زائرينا الاعزاء عبر موقعكم المميز kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع بعنوان فوائد عشبة الأملج و٢٩ حقيقة يجب معرفتها عنها سمعنا كثيراً عن فوائد الأملج أو كما يطلق عليها البعض عنب الثعلب الهندي هو عشبة شعبية معروفه منذ عقود بسبب فوائدة الغذائية . في الهند، يتم استخدام هذه الفاكهة في صنع المخللات…
اهلا و مرحبا بكم معنا عبر موقع kwt32.com سنتحدث اليوم في هذا المقال عن موضوع بعنوانلماذا لا يجب أن تشتري آي-فون سعة 16GB؟ قبل أن تشتري الآي فون الجديد ربما فكرت هل يجب أن أشتري آي فون سعة 16GB أم 32GB أم 64GB؟ ويجيب على هذا السؤال صديقنا “باسل سمعو” لا أعتقد أنه يجب شراء…
اهلا و مرحبا بكم زائرينا الاعزاء عبر موقعكم المميز kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع بعنوان7 أسباب لماذا يجب شرب الحليب بالشوكولاته دائماً.. كل شخص يريد ان يكون جسمه مثاليا وبتطبيق بعض الأشياء الأساسية يمكن تحقيق ذلك . هناك أشياء مختلفة تأكد أن جسمك لا يزال لائقا وبصحة جيدة وسوف تساعدك على جعل جسمك في شكل…
اهلا ومرحبا بكم معنا اعزائنا زائري موقع kwt32.com سنتحدث في هذا المقال عن موضوع بعنوان أربع مواقف ستغير من حياتك.. الموقف الاول: الارنب للطائر: هل يمكنني ان اجلس مثلك طوال اليوم ولا افعل شيئا؟ …الطائر : بالتاكيد ولم لا؟ وفجاة ظهر نمر وقفز على الارنب واكله نتيجة رقم (1): كي تجلس ولا تعمل شيئا يجب…
اهلا و مرحبا بكم زائرينا الاعزاء عبر موقعكم المميز kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع بعنوان أهم 10 علاجات منزلية لتخلص من آلم الاسنان.. من أصعب الآلام التي قد تصيبنا من وقت لآخر هي آلام الأسنان ومن أهم أسباب حدوث ألم الأسنان هو عدوى الأسنان والتسوس وأمراض اللثة ونقص التغذية وألم الأسنان يحدث نتيجة التهاب جزء…
اهلا و مرحبا بكم زائرينا الاعزاء عبر موقعكم المميز kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع بعنوان تمارين رياضية يمكن ممارستها أثناء الطبخ لتكوني أكثر رشاقة.. هناك مجموعة من الحركات والتمارين التي يمكنك القيام بها أثناء الطبخ وطهي العشاء و تساعدك في أن تكوني أكثر رشاقة بالإضافة إلي أنها تساعدك في تقوية العضلات . قد لا تتخيلي…
