التصنيف: تنمية

كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون – ابقاء الجسم في حالة عدم توازن غذائي Keeping your body off-balance عليك أن تعلم أن أحد أكبر […]

  حرق الدهون واستهلاك السعرات هى عملية يقوم بها الجسم بتكسير الدهون المخزنة لديه إلى مركباتها الأولية للحصول على الطاقة اللازمة لأداء وظائفه المختلفة فالجسم […]

بقلم لمياء حسام الدين : هل تبحثين عن طريقة فعالة تزيد من معدل حرق السعرات الحرارية، وفي ذات الوقت تغير من سلوكياتك في الطعام لتقليل […]

حكمة اليوم:-☝ لا تَثقُ بِـ شَخص لاَ يُصليّ ، فَـ يهجُركَ كمَآ هَجرَ ربّه . ‏​‏​‏​إذآ كنت تعتبر بأن ألأغآني تزيد من درجآت حبك لحبيبك […]

تنصح الدراسة العلمية التي أجراها مؤخرا فريق من الباحثين الفرنسيين في معهد “سلات” الفرنسي إلى أن الاستحمام يساعد الإنسان على التحرر من الشهيق، كما يساعد […]

العجز أن تكون مكتئبا حزيناً…وأنت تمتلك كل السبل لكي تكون ناجحاً عظيماً من عجائب الإنسان أنه يستفز من سماع النصيحه…وينصت لسماع الفضيحه من يصادق الحزن […]

برمجة العقل السريعة !! دلت الدراسات على ان الانسان يقضي 70% من وقته في حالة اتصال بالعالم وهذه النسبة مقسمة الى : 9 % منها […]

أولاً:- علامات ضعف الذات 1: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم أغلب الأحوال، 2: الإذعان لطلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته 3: ضعف […]

علاج الكسل و كثرة النوم بقلم الدكتور / إسلام المازني السلام عليكم و رحمة الله هنا مقال سطرته عن كثرة النوم و الكسل رأيت أن […]

لماذا تنتظر أن تُصبح عجوزاً لكي تُصبح مُتمرّساً و صاحب تجربة ؟ تريد تجربة رجل عجوز بينما لا تزال شابّاً ؟؟ “إليك طريقة للحصول عليها […]