اهلا و سهلا بكم عبر موقع kwt32.com سنعرض لكم اليوم اهم فوائد الاستيقاظ مبكرا.. للاستيقاظ المبكر العديد من الفوائد للجسم وللعقل أيضًا.ولعلّ من أبرز الفوائد التي يجنيها الإنسان عند الاستيقاظ مبكرًا، هي إيجاد بعض الوقت لممارسة التمرينات الرياضية الصباحية كاليوغا أو التأمل أو غيرها. وأيضًا، يستطيع الإنسان حينها الإسترخاء وتصفية الذهن من خلال تنفس بعض…
من الطبيعي أن يشعر الجسم بالراحة والاسترخاء عند تدليكه والإهتمام به، وكذلك بالنسبة لفروة الرأس، عند تدليكها بشكل يومي ومستمر، ما ينعكس جمالاً على الشعر. ومثلما يشعر الجسم بالتوتر، تعاني كذلك فروة الرأس من هذا الشعور الذي يتم التخلص منه بحركات التدليك المحترفة لذا سنعرض لكم عبر موقع كويت32 دوت كوم اهم فوائد تدليك فروة…
أصبحت القهوة رفيقاً لكثير من القراء و الكتاب وكثير من الأشخاص الذين اصبحت القهوة لديهم إدمان ورفيق يومي بل رفيق من الوهلة الأولى للاستيقاظ إلى الحلقة الأخيرة من اليوم ما قبل المساء . لا استطيع ان اقرأ بدون فنجان قهوة او ان ابدأ يومي بدون فنجان قهوة ، عندما يؤلمني رأسي تكون العلاج الأول المقترح…
كثيرا ما نلجأ الى العلاجات البديلة للوصفات الطبية فنلجأ الى النباتات و الحبوب و الاعشاب لما لهم من ادوار في علاج الجسم و حمايته اقدم لكم اليوم مقال عن اليانسون و فوائده عبر موقعكم kwt32 اليانسون نبات مصري قديم احتل مكاناً علاجياً هاماً عند الفراعنة ومازال يزرع بكثرة حتى يومنا هذا، دعينا نعرفك على…
نبحث كثيرا عن الوجبات الغذائية المتكاملة و المتوازنة و نسلك كثيرا الطرق الصعبة للوصول لهذا الهدف اقدم لكم اليوم ابسط غذاء متوزن متكامل من الزبادي مع اضافات رائعة عبر موقعكم kwt32 الزبادى وجبة صحية للكبار والصغار على السواء وينصح العديد من متخصصى التغذية بتناولها يوميا، ولكن هذا قد يسبب الملل خاصة للصغار. توجد…
تعرف علي فوائد النعناع عبر موقع kwt32.com التي لاتعد فالمعروف عن النعناع انه يشتهر بكثير من الفوائد فمن فوائد النعناع التخسيس,فوائد النعناع للحامل,تعرف علي 20 فائدة للنعناع ما لا تعرفه عن فوائد النعناع يعتبر النعناع عشب من الأعشاب التى تسمى بالأعشاب المعمرة ويرجع ذلك الى رائحتها القوية النفاذة ويمكن استخدام ورقة مع كوب الشاى فهو يضيف…
فوائد بذر الكتان وزيت بذور الكتان مشهورة جدا لانها تستخدم من قبل الكثير من الناس ولانها تحتوي علي زيوت اوميجا 3 الدهنية. ويمكن لاي شخص استخدام بذور الكتان وضمه الي نظامه الغذائي بسهولة وستجد هنا عبر موقع kwt.com افضل عشر فوائد لبذور الكتان . 1- الكتان يحتوي علي نسبة عالية من الألياف: لاحتوائها علي نسبة عالية…
البصل ممكن ان يكون شيء مزعج و مكروه لدى الكثير من الناس بسبب رائحته و لكن لا غنى عنه في الكثير من المأكولات أقدم لكم اليوم البعض من فوائد البصل عبر موقع kwt32 يستخدم البصل لعدة قرون مضت ليس فقط لتنكيه الطعام فحسب إلا أنه استخدم أيضا لخواصه العلاجية المتعددة في جميع أرجاء العالم…
نحتاج دائما العناية بشعرنا من كل ما يتعرض له وهناك الكثير من الذين ملو من تساقط الشعر اقدم لكم الحل في هذا المقال “”فوائد الثوم لعلاج تساقط الشعر و الصلع”” فوائد الثوم للشعر المتساقط والخفيف والصلع – أكدت دراسة حديثة نشرت في يناير 2007 فوائد الثوم للشعر المتساقط والخفيف والصلع. وقامت الدراسة التي نشرت…
أقدم لكم في هذا المقال 1-مم يتكون الكورن فليكس 2-ما فوائد الكورن فليكس “للرجيم،للحامل،للاطفال” 3-كيف ياكل 4-اضراره يعود اختراع الكورن فليكس إلى أواخر القرن التاسع عشر الميلادي, حينما بدأ مجموعة من السبتيين بمحاولة تصميم ونمذجة أغذية نباتية جديدة لتصبح ضمن النظام الغذائي الموصى من قبل الكهنة السبتيون. وشملت الأغذية التي قام مجموعة من الباحثين…
الكثير منا او من اشخاص قريبين منا يعانون من مرض السكري ولا يجدو له علاج مناسب اليوم اقدم لكم افضل وابسط علاج فالنتعرف عليه عبر موقع kwt32 أظهرت الدراسات الحديثة فوائد ورق الزيتون لعلاج مرض السكري وذلك بفضل خصائصة العلاجية لمرضى السكري. حيث أن ورق الزيتون قادر على خفض السكر في الدم, لكن تناول…
هناك العديد والعديد من الفوائد لكبسولات زيت السمك سأعرض لكم في هذا المقال البعض من هذه الفوائد وعلى ما يحتويه من فيتامينات عبر موقع kwt32 الأحماض الدهنية اوميجا 3 تسمى بالأحماض الدهنية الاساسية Essential Fatty Acids . و معني هذا ان الجسم لا يصنعها و يحتاج اليها من مصدر خارجي. الجسم يحتاج الى الاوميجا 3…
الكثير منا يجهل الفوائد الجمة للبندق ويكتفي بمذاقها الرائع اللذيذ فحسب فالنتعرف في هذا المقال على البعض من فوائد البندق عبر موقع kwt32 من منا يستطيع أن يقاوم طعم البندق المميز والمثير والذي يدخل في العديد من الحلويات والأكلات. والبندق أحد أنواع المكسرات التي تستهلك بكثرة في العالم وثماره دائرية الحجم ولها قشور بنية…
للطماطم فوائد جمة لكافة انحاء الجسم سواء اكانت عصيرا ام حبا فللتتعرفو معنا على البعض من فوائدها عبر موقعكم kwt32 مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية الطماطم تلك الكرات الحمراء الصغيرة التي تتميز بطعم عصيري مثير وهي فاكهة تتميز بوجودها تقريباً على مدار العام ويحبها أغلب الناس مما يجعلها أحد أهم الثمار شعبية حول العالم….
غض البصر يعود علينا بالكثير من المنافع واقدم لكم في هذا المقال العديد من الفوائد لمن يغض البصر عبر موقعكم kwt32 اتمنى لكم الستفادة من هذا المقال الفوائد العشرة … لمن غض بصره 1) امتثال لأمر الله الذي هو غاية سعادة العبد في معاشه ومعاده ، وليس للعبد في دنياه وآخرته أنفع من امتثال أوامر ربه…
