نادر الـ براءة
بسم الله نبدأ و على الله نتوكل و اللهم إني أسألك رزقاً طيباً و علماً نافعاً و عملا متقبلاً . أرجو أن تكون هذه المدونة فاتحة خير علي أنا و زوجتي مع بداية حياتنا الزوجية . والحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات .
الرجل و المرأة
تقدير العمل أكثر ما يحتاجه الرجل وتقدير المشاعر أكثر ما تحتاجه المرأة
المشي الاحترافي لحرق الدهون
ما هي طريقة المشي العلمية و الصحيحة و ما هو النظام الغذائي الذي يساعد على حرق الدهون بشكل كبير و مستمر ؟