اساسية

اهلا و مرحبا بكم زائرينا الاعزاء عبر موقعكم المميز kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع بعنوان روتينك اليومي كل صباح من 14 نقطة اساسية   الساعات القليلة في بداية صباح عملك يمكنها ان تؤثر على انتاجيتك في العمل بصورة كبيرة وفعالة. لذا من المهم جدا ان يكون لديك روتين يومي في فترة الصباح حتى تحقق النجاح….

تعرف معنا عبر موقع kwt32.com على أهم النصائح لتأمين الحماية للعينين من العوامل التي قد تعرضهما لإجهادات نتيجة ممارسات الحياة اليومية.تتعرض العينين باستمرار إلى العوامل الجوية من ضوء وحرارة وأتربة، ومن الضروري تأمين الحماية اللازمة لهما، وخاصة من الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس، بالإضافة إلى تعرضهما إلى إجهادات نتيجة ممارسات الحياة اليومية، ومع زيادة…