افض

الكربوهيدرات “”النشويات”” اهم العناصر الغذائية لجسم الانسان سأعرض لكم في هذا المقال ماهي الكربوهيدرات ومم تتكون و فوائدها واهميتها و افضل انواعها مصادرها عبر موقعكم kwt32   ماهي الكربوهيدرات؟ تعد الكربوهيدرات من المغذيات الكبيرة الحجم  و تكوّن مع البروتين و الدهون العناصر الغذائية الرئيسية لجسم الانسان. والكربوهيدرات أو كما تسمى النشويات هي عبارة عن مركبات عضوية وتتكون…