سنعرض لكم اليوم عبر موقع كويت 32 دوت كوم شرح مفصل عن ما يسمى بالتغية السليمة لصحة الانسان.. الأحماض الأمينية الأحماض الأمينية هي مركّبات البروتين، تتألف من 20 نوعاً، تؤلِّف باختلاف تركيباتها أنواعاً مختلفة منه. يصنّع الجسم بعض الأحماض الأمينية التي يحتاجها، إلاّ أنّ هناك بعض الأنواع الأساسية لا يمكن للجسم تصنيعها، وينبغي الحصول عليها…
يجب علينا المحافظة على التوازن الغذائي حتى نحافظ على سلامتنا و ياتي هذا التوازن بالتنوع في انواع و اصناف الاطعمة اقدم لكم اليوم في هذا المقال 13 غذاء يحرص خبراء التغذية على تناولها أغذية يأكلها خبراء التغذية يومياً الفستق “جوي باوير” خبيرة التغذية والصحة في برنامج NBC Today ومؤسسة شركة Nourish Snacks تحرص جوي باوير على…
اهلا ومرحبا بكم في موقع kwt32.com ا 13غذاء صحي يحرص خبراء التغذية على تناوله يومياً صنع الله لنا الكثير من الغذاء المتنوع الصحي لكي ننوع في مصادر غذائنا ويحدث التوازن الغذائي الذي لا يخل بصحة الإنسان. حيث يحتاج الإنسان إلى أن ينوع في المغذيات التي يحصل عليها من دهون وبروتينات ونشويات وفيتامينات ومعادن وألياف وغيرها….
