الحديد

يعتبر هذا المرض من اكثر الامراض انتشارا بسبب سوء التغذية ولا سيما الطفال و النساء الحوامل سأقدم لكم اليوم مقال يتحدث عن هذا المرض المنتشرو ما هو تاثيره و اعراضه و كيفية الوقاية منه   1- تشير الإحصاءات إلى أن نسبة انتشار أنيميا نقص الحديد بين السيدات والأطفال حوالي 30%، وتزداد مع الحوامل؛ لاحتياجهم للحديد…

هو الفاكهة التى تجمع بين جميع فصول السنة، فهو متوفر طوال العام، أشتهر بأنه أحد أهم مصادر الحديد المفيد لصحة الإنسان، نتحدث اليوم عبر موقع الكويت32 دوت كوم..  عن فوائد الموز التى لا تعد ولا تحصى والتى أجمعت عليها العديد من الدراسات والأبحاث الطبية. 1-يجدد الطاقة تمثل العديد من الفيتامينات والمعادن والسكريات التى تعرف بـ “الإنولين” وغيرها، والتى…