زبادي

نبحث كثيرا عن الوجبات الغذائية المتكاملة و المتوازنة و نسلك كثيرا الطرق الصعبة للوصول لهذا الهدف اقدم لكم اليوم ابسط غذاء متوزن متكامل من الزبادي مع اضافات رائعة عبر موقعكم kwt32     الزبادى وجبة صحية للكبار والصغار على السواء وينصح العديد من متخصصى التغذية بتناولها يوميا، ولكن هذا قد يسبب الملل خاصة للصغار. توجد…

طريقة بسيطة و سهلة جدا لعمل زبادي الشوكولا في اي مكان او زمان في كاسرول نضع فيها نصف لتر حليب 2 ملاعق كبيرة من النشا ..5 قطع شكولا الى عشر قطع حسب الرغبة ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو …ملعقة سكر نضربهم جيدا بالطراب ومن بعد نضع الخليط على نار خفيفة ومرة مرة نحرك حتى يعقاد…