لتناول

اهلا ومرحبا بكم معنا عبر موقع كويت32 دوت كوم سنعرض لكم فس هذا المقال 5 فوائد صحية لتناول الموز كشفت دراسة حديثة أن الموز من أكثر الفواكه التى تجعل الإنسان يشعر بالسعادة والسرور، حيث يحتوى على مادة “ترايبتوفان” المسئولة عن تحسن المزاج. وأضافت الدراسة، وفقاً لصحيفة الدايلى ميرور، أن من فوائد الموز أنه يقلل من…

  كلنا نعلم فوائد النوم باكرا و تأثيرها الجيد على الصحة والقلب , كذلك توجد فوائد صحية كثيرة لتناول وجبة العشاء مبكرا سنعرض هنا عبر موقع كويت 32 دوت كوم بعضا منها وتأثيرها الجيد على الصحة. 1- قياس خصر أقل حجما : إن المباعدة بين وجبات الطعام أمر مهم , ولكن الأهم من ذلك أن تأكل…