| | | | | |

فيديو | “حديقة الشهيد” – الحزام الأخضر سابقاً

مشروع سيتم افتتاحه في يوم ٣ مارس المصمم والمهندس اﻹستشاري   : صالح بولند  الجهة المنفذة: الديوان الأميري  أبرز محتويات المشروع: ١- أكواريوم عملاق ٢- متحف النباتات والطيور البرية النادرة الكويتية بمساحة 1500م2 ٣- متحف الشهيد الذي يوثق الغزو وكل الحروب التي خاضتها الكويت منذ القدم ٤- مسرحاً مفتوحاً مزوداً بالنوافير والبحيرات من حوله ٥-…

فيلم The Interview الجديد يتربع على عرش يوتيوب

قامت شكرة سوني الشهيرة باطلاق الفيلم الجديد والمثير للجدل على عدة مواقع الكترونية ومنصات الكترونية في أمريكا , وذلك بعد تلقيه العديد من التهديدات التي تلقته من القراصنة تبنّت مسؤولية الاختراق الذي تعرضت له الشركة الشهر الماضي. ويتوفّر فيلم “ذي إنترفيو”للمُشاهدة داخل الولايات المُتّحدة على يوتيوب حيث يُمكن استئجاره بسعر 5.99 دولار أو شراؤه بسعر 14.99 دولار،…

| | |

عبر لمن حولك عن حبك لهم

عبر لكل من حولك عن حبك لهم فأنت اليوم هنا و لا ندري أين تكون غدا ولا اين يكون اهدهم غدا ربما في الدنيا او في الآخرة. انشر السعادة بابتسامتك. عبر لهم عن حبك لهم و عن صفاتهم الجميلة و عن محاسنهم و عن انجازاتهم. ابتعد عن الخلاف و ابتعد عن الذم في ظهر اخيك…

نادر الـ براءة

بسم الله نبدأ و على الله نتوكل و اللهم إني أسألك رزقاً طيباً و علماً نافعاً و عملا متقبلاً . أرجو أن تكون هذه المدونة فاتحة خير علي أنا و زوجتي مع بداية حياتنا الزوجية . والحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات .

|

وجبة أكل قبل التمرين

تعد وجبات ما قبل أداء التمارين مهمة للغاية نظراً لأنها ستساعدك في أداء التمارين بكفاءة والحصول على أفضل استفادة من التمارين كما تمنع تلك الوجبات انخفاض سكر الدم بما يؤدي إلى شعورك بالصداع والتعب، لذا اخترنا لك أفضل أكلات يمكنك تناولها قبل أداء تمارينك الرياضية بساعة. الموز يعد الموز ألواح طاقة طبيعية حيث يمتلئ الموز…