اهلا و مرحبا بكم زائرينا الاعزاء عبر موقعكم المميز kwt32.com سنتحدث اليوم عن موضوع بعنوان قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها أحيانا نعاني من أصوات البطن أو كما يطلق عليها عند الكثير قرقرة البطن و التي غالباً ما تعرضك لموقف محرج أثناء صدورها أمام العامة ،فهي الصوت الصادر من عمل الجهاز الهضمي ….
يسرنا اليوم عبر موقع kwt32 أن نقدم لك مجموعة مكونة من 5 تمارين شد البطن المنزلية الفعالة التي يمكن من خلالها الحصول علي بطن نحيفة مشدودة خلال فترة وجيزة وبالصورة والشرح من دون الحاجه إلى تخسيس الوزن، آملين أن يحظي الموضوع علي إعجابكم تمرين ضغط المعدة لممارسة هذا التمرين بالشكل الصحيح استلق علي ظهرك مع ثني…
يُعتبر التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن “الكرش”، من أصعب التحديات التي تواجهكِ عندما تتبعين حمية غذائية، فدهون البطن من الأشياء التي يصعب التخلص منها سريعاً، مما يجعلكِ في حاجة لنظام غذائي ورياضي خاص لملاحظة الفرق، لذلك نُقدِّم لكِ من خلال موقع kwt32.com أفضل وأسرع الطرق لحرق دهون المعدة: – اشربي الماء : قد…
اذكان وقد حصل لك اضطراب في المعدة ( عسر الهضم )او انتفاخ ,فتأكد تماما ان العلاج سهل ومتوفر في خزانة مطبخك. وسيكون العلاج سهل وبسيط وسريع سنعرض لك هذه المقالة عبر موقع kwt32.com ولكن نتعرف اولا علي اعراض عسر الهضم: من اعراض عسر الهضم المشهورة :الانتفاخ، والتجشؤ، والشعور بالغثيان، والشعور بامتلاء مزعج بعد تناول وجبة طعام. اسباب…
تعرف معنا عبر موقع kwt32.com علي 8 طرق لعلاج الغازات والانتفاخات التي تحدث في البطن والقولون من خلال الاعشاب الطبيعية الموجودة في المنزل.وتعرف علي اسباب الانتفاخات والغازات الدائمة في البطن عند الكبار والاطفال اسباب الانتفاخات والغازات – ابتلاع الهواء -التدخين من اسباب الانتفاخ المستمر – الحمل. – السمنة و تراكم الدهون في منطقة البطن. – الإمساك. –…
سنشرح لكم اليوم عبر موقع kwt32.com كيفية اظهار عضلات البطن البطن بسهولة وسرعة عالية… عضلات البطن هي أحد أهم الأشياء التي يبحث عنها كل من يهتم بالرشاقة من الرجال والسيدات علي حد سواء. وبالرغم من أننا في مجلة التخسيس السريع تحدثنا في مواضيع سابقة عديدة عن تمارين التخلص من الكرش وحرق دهون البطن ومن أبرز…
