فوائد واضرار البندق
الكثير منا يجهل الفوائد الجمة للبندق ويكتفي بمذاقها الرائع اللذيذ فحسب فالنتعرف في هذا المقال على البعض من فوائد البندق عبر موقع kwt32 من منا يستطيع أن يقاوم طعم البندق المميز والمثير والذي يدخل في العديد من الحلويات والأكلات. والبندق أحد أنواع المكسرات التي تستهلك بكثرة في العالم وثماره دائرية الحجم ولها قشور بنية…