الاغلب منا يحب الاندومي او حتى يعشقه و لكن مهما كان لذيذا الا انه يوجد له بعض المضار بالاخص للاطفال و الحامل و الجنين سنتعرف في هذا المقال على بعض المضار للاندومي أشارت الأستاذة أمل عبد المجيد الخبيرة في الطب الطبيعي، أنه من المهم جداًً أن يهتم الفرد بقراءة محتويات المواد الغذائية التي تباع في…
نشتهر نحن العرب بالحلويات الاشهى و الالذ التي ينجذب اليها الجميع ليس كشرقين فقط بل الجميع و اليوم ساعرض لكم وصفة من وصفات الحلويات الشرقية و التي تعود الى اصول فلسطينية اقدم لكم الطريقة خطوة بخطوة مقادير نمورة ١ كيلوغرام سميد ١ ٣⁄٤ كوب سكر ١ ١⁄٢ كوب حليب سائل ١ ملعقة كبيرة ماء زهر ١⁄٢ ملعقة…
قد تشعر بعض النساء ببعض الأعراض وتتجاهلها بحجة عدم وجود وقت لديهن لاستشارة الطبيب، وعادة يكن السيدات اللواتي يعملن بجد في حياتهن وكثير منهن ما يضعن احتياجات العمل والأسرة بل والأصدقاء قبل كل شيء وعلى حساب صحتهن، ولكن سنعرض لكم عبر موقع kwt32.com 5 أعراض يجب ألا تتجاهلها السيدات: آلام الصدر: قد تدفع آلام الصدر…
يُعتبر التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن “الكرش”، من أصعب التحديات التي تواجهكِ عندما تتبعين حمية غذائية، فدهون البطن من الأشياء التي يصعب التخلص منها سريعاً، مما يجعلكِ في حاجة لنظام غذائي ورياضي خاص لملاحظة الفرق، لذلك نُقدِّم لكِ من خلال موقع kwt32.com أفضل وأسرع الطرق لحرق دهون المعدة: – اشربي الماء : قد…
فاكهة الكيوي هي فاكهة بيضاوية الشكل عندما تتذوقها تشعر و كأنك تأكل مزيجا من الأناناس و الفراولة في ذات الوقت . جلدها الخارجي لونه بني ذو فروة و بداخلها الخضار الزاهي المكون من أنسجة و بذور سوداء صغيرة صالحة للأكل . البعض من النساء لديهم حساسية طفيفة لفاكهة الكيوي عن غيرها من الفواكه , لأن…
تمتلئ رفوف السوبرماركات والصيدليّات بأنواع لا تحصى من مستحضرات يشاع أنها طبيّة ومفيدة كغسول للمنطقة الحسّاسة. وبما أن بعضها غير صحّي ومؤذ في كثير من الأحيان بسبب تركيبته الكيميائيّة يقدّم لك موقع kwt32.com خلطة طبيعيّة تحضرينها بنفسك وبسهولة، وتستخدمينها كغسول للمنطقة الحساسة. خلطة النعناع تساعدك هذه الخلطة على إزالة الروائح الكريهة من المنطقة الحساسة كما…
يعتبر الجمال من الأشياء المهمة في حياة المرأة فهي دائما تهتم بمظهرها و تحافظ عليه ، و لكن تبدأ المعاناة والمشاكل في تغيير المواسم في هذه الحالة تبدأ بإستخدام الخطة البديلة أو تكثيف خطة العمل للعناية بالجمال مثلا العناية بالشعر و الجلد في حال كان الطقس باردا أو حارا . عليكي عزيزتي ان تنتبهي جيداً…
ليس هناك مساحيق سرية لعلاج التجاعيد أو منع ظهورها ولكن هناك بغض الفيتامينات التي تساعدك في هذه المعركة سنعرض بعضا منها عبر موقع كويت32 دوت كوم ، تعمل الفيتامينات مضادة للأكسدة الطبيعية و تعمل كخط دفاع أمامي لمشاكل الشيخوخة . عزيزتي كل المساحيق التي تستخدمينها لها أضرار على صحتك فلا مجال بعد هذه اليوم إلا…
تحتاج العدسات اللاصقة إلى عنايةٍ ورفقٍ شديدين في التّعامل معها؛ فإذا فشل الشّخص في ارتدائها بشكلٍ صحيح أو العناية بها وتنظيفها جيّداً سيعرّض عينيه إلى خطرٍ شديد؛ ولذلك يجب الحذر من بعض التصرّفات الخاطئة والّتي قد تؤثّر على العينين بشكلٍ سلبي، وسنقدّم في هذا المقال عبر موقع kwt32.com بعض المخاطر الّتي يجب تجنّبها عند ارتداء…
نعاني جميعنا أحياناً من مشاكل الشهية المفتوحة، وهناك من يأكل كثيراً عندما يشعر بالوحدة، الملل أو الفراغ العاطفي. أمّا الشره المرضي فهو الإفراط في تناول الطعام، ثمّ معاقبة المريض نفسه بالتخلص من السعرات الحرارية الزائدة بطرق خطيرة وغالباً سرية، مثل التقيؤ، استعمال المسهلات، أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط لذا سنعرض لكم عبر موقع كويت32…
مللت من كثرة إتباع أنظمة ريجيم قاسية؟ سئمت من الحرمان وعدم تناول الطعام كما يجب؟ لا تقلقي نقدّم إليك عبر موقع kwt32.com اليوم وصفات سحرية مذهلة تساعدك على خسارة الوزن والتخلص من الكرش! دون إتباع برنامج غذائي محددّ. الوصفة الأولى: إشربي نصف كوب من عصير البقدونس الطازج على الريق يومياً، وبعدها قومي بغلي قشور…
كثيرا ما نعشق بعض الماكولات او الحلويات الذيذة وفي نفس الوقت سريعة وسهلة في التحضير ساعرض لكم في هذا المقال طريقة عمل كرابيج حلب على طريقة منال العالم مقادير الوصفة العجينة 1 كوب ماء 1/2 كوب زيت 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة سكر 1/4 1 كوب دقيق 3 حبة كبيرة بيض 1…
ليست الكرة الرياضيّة المطاطيّة مجرّد كرة ضخمة مملوءة بالهواء للهو والتسلية، بل هي أداة مهمّة تساعدك على تنفيذ تمارين شدّ عضلات الجسم. وإليك من موقع kwt32.com خمس فوائد رائعة لممارسة التمارين الرياضيّة بمساعدة الكرة المطاطيّة. أوّلا: تحفيز الجلوس بوضعيّة صحيحة جربي الجلوس على الكرة المطاطيّة بدلاً من الكرسي العادي على مكتبك لمدة ساعتين مع…
اهلا ومرحبا بكوم في موقع kwt32.com تنعرض لكم اليوم طريقة عمل افضل 6ماسكات من الطماطم لبشرة نضرة وجميلة.. تستخدم المرأة عادة الكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية على الوجه، ما يتسبب ذلك في زيادة دهون ولزوجة البشرة. وهناك العديد من النساء ممّن يمتلكن بشرة دهنية بطبيعة الحال، ومع استخدام تلك المرطبات قد يزداد الأمر سوءاً. لكنّ…
اهلا بكم عبر موقع kwt32.com سنعرض لكم اليوم مجموعة العناية بالبشرة بعمل ماسكات الكمثرى.. العناية بالوجه والبشرة، لا يكون فقط بالعلاجات الكيمائية والكريمات المرطبة وإنما أيضاً من خلال الوصفات والماسكات الطبيعية القائمة على الخضار والفواكهة. ومن طرق العناية بالبشرة لا سيّما الجافّة، نذكر أقنعة وماسكات الكمثرى التي تعتني بوجهك جيّداً وتحافظ على جماله وجاذبيّته. وتعتبر…
