من هو اسعد انسان في العالم؟ وكيف اصبح اسعد انسان في العالم ؟ كيف اخصل على السعادة الحقيقية ؟ كيف اتخلص من همومي ؟ كيف احقق طموحاتي ؟ كيف ارضي ذاتي ؟ كيف اعيش في الدنيا بسلام و أموت بسلام ؟ تابع هذه الكلمات الدكتور عائض القرني: 0• إبدأ يومك بصلاة الفجر وبأذكار الصباح ليحصل…
إذا أصاب المسلم مكروه فالأولى له أن يصبر فالصبر هو أفضل الحلول من بين جميع الخيارات المتاحة فلا البكاء يفيد و لا النواح يجدي و لا الشكوى و التذمر تغير الحال و لكن الصبر يغير الحال ، الصبر الجميل هو مفتاح الفرج و لكن ليس أي صبر فلا تشكي و تبكي و تندب ثم تقول…
حديث تنمية الذات لا ينتهي و لا حصر له و لكن السؤال الصعب هل هناك فائدة من طرحه و من قراءته و من نشره ؟ يقول احدهم : لا فائدة من كلام التنمية البشرية فهو حبر على ورق و الواقع في وادي و من يكتب عن النجاح و عن السعادة في وادي آخر. ما رأيك…
عبر لكل من حولك عن حبك لهم فأنت اليوم هنا و لا ندري أين تكون غدا ولا اين يكون اهدهم غدا ربما في الدنيا او في الآخرة. انشر السعادة بابتسامتك. عبر لهم عن حبك لهم و عن صفاتهم الجميلة و عن محاسنهم و عن انجازاتهم. ابتعد عن الخلاف و ابتعد عن الذم في ظهر اخيك…
طاقة النفس البشرية لا حدود لها ، قدراتها لا يمكن للعقل تخيلها. الطاقة كامنة في جسدك تحتاج تحفيز كي تخرج لتصدق ذلك اريد منك ان تتذكر نفسك في يوم كنت في حالة نعاس شديد ( طاقة تساوي صفر ) و فجأة حصل حدث تحبه مثل مقبلة شخص مشتاق له ، الوصول لمكان جديد ، خبر…
الحمد لله على نعمة الاسلام
إنقاص الوزن هناك العديد من الأشخاص يريدون إنقاص وزنهم وذلك لتحسين درجة سلامتهم ولخفة جسمهم ، ولهذا يتبع هؤلاء الأشخاص رجيماً قاسياً في الأكل , ولكن هناك ما يفيد وآخر غير مفيد وهناك آخرين ممن يلجأ لتناول الحبوب لإنقاص وزنهم , ولكن عند وجود العزيمة والاقتداء بطريقة جيدة لأكل الطعام مع نفسية مرتاحة ,…
لازم الجميع يقرأ هذه الرساله حتى لا يقع بمعصية في الواتس بسم الله الرحمن الرحيم مُنْذُ شَهْرَيْنِ تَقْرِيبَاً كَانَ ثلاثة من أهل العلم يبكون !!! هم : ” ناصر العمر ، صالح الفوزان ، عبدالعزيز الفوزان” فما الذي أجرى عبراتهم يا عقلاء قومي .. ؟! ” دمعة العالم برق النذير ” د . عبدالعزيز :…
أعجبتني هذه التجربه : تجربة في التدريب على المحافظة على الورد القرآني للطلاب والأبناء تجربة بسيطة جربتها مع طلاب المرحلة المتوسطة، آتت ثمارها: طلبت من طلاب المرحلة المتوسطة فتح المصحف وقراءة جزء من القرآن ليجربوا كم يستغرق ذلك؟ حتى تبين لهم عملياً أن هذا العمل لا يتجاوز ٢٠ دقيقة! فقلت هل تعلمون أن استمراركم على…
هبت عاصفة شديدة على سفينة فى عرض البحر فأغرقتها.. ونجا بعض الركاب.. منهم رجل أخذت الأمواج تتلاعب به حتى ألقت به على شاطئ جزيرة مجهولة و مهجورة. ما كاد الرجل يفيق من إغمائه و يلتقط أنفاسه، حتى سقط على ركبتيه و طلب من لله المعونة والمساعدة و سأله أن ينقذه من هذا الوضع الأليم. مرت…
♡ طريقة للحفاظ على الراتب من يوم 1 إلى يوم 30 آخر الشهر ) – في هذا المقال موظف براتب شهري 4000 ريال ، يعاني من مشاكل مالية وديون، يقول : كنت أعتقد أني سأعيش على هذا الحال إلى أن أموت وأن حالي لن يتغير . . على الرغم أني مرتاح مع زوجتي وتقدر ظروفي…
المضحك المؤلم ان يكون روتين غيرك وحياته التي يراها ممله هي حلمك الذي تطلب من الله كل ليله تحقيقه المضحك المؤلم ان تكون بشرتك التي لا تعجبك اما للونها او لوجود بعض البثور فيها هي حلم لمن احترق وجهه وشعرك الخشن الممل لك هو حلم لمن فقد شعره بسبب الكيماوي وجسمك الذي لا يعجبك لاي…
الخلق ينظرون إلى ظاهرك ، والخالق ينظر إلى باطنك ، فاحذر .. أن تُزيّن محلّ نظر الناس ، وتُقبّح محلّ نظر الله !””
مـن يـكـسب الـوقت يـكـسـب كـل شـيء . فالوقت رأس المال ، وهو الرصيد الفعلي للإنسان ، فوقتك هو عمرك فكلما مر شيئاً منه ، ذهب شيء من عمرك . يقول علي الطنطاوي رحمه الله : (حياة الإنسان تقاس بعرض الأحداث لا بطول السنين ) . عرض الأحداث بمعنى مقدار الإنجاز ، فالإنجاز هو عبارة عن…
تعد وجبات ما قبل أداء التمارين مهمة للغاية نظراً لأنها ستساعدك في أداء التمارين بكفاءة والحصول على أفضل استفادة من التمارين كما تمنع تلك الوجبات انخفاض سكر الدم بما يؤدي إلى شعورك بالصداع والتعب، لذا اخترنا لك أفضل أكلات يمكنك تناولها قبل أداء تمارينك الرياضية بساعة. الموز يعد الموز ألواح طاقة طبيعية حيث يمتلئ الموز…
