مرحبا بكم اخواني واخواتي على موقع كويت 32 تعد مرحلة المراهقة عند الانسان مرحلة مختلفة عن باقي المرحلات ففي هذه المرحلة يخضع الجسم للعديد من التحولات ومن ابرزها ظهور بعض الحبوب و البثور السوداء على مستوى الوجه والتي تدعى بحب الشباب انشاء الله في هذا الموضوع سنتحدث عن بعض النصائح المفيدة التي ستمكننا من علاج…
مرحبا بكم على موقع كويت 32 انشاء الله في هذه التدوينة سنتحدث عن عن بعض الطرق الفعالة والسهلة لعلاج تشقق القدمين اصبح الكثير من الاشخاص يعانون من تشقق القدمين وهو اصابة تكون على مستوى القدمين حيث تظهر بعض الشقوق وتعطي منظرا سئ للقدم كما تعجلك غير قادر على الحركة بشكل جيد فهي تعطي الما عند…
إن اول استراتيجية في الوقاية من أمراض القلب هي أن تقلل فرص إصابتك بمرض الشرايين التاجية قدر استطاعتك، وفيما يلي نظرة شاملة لعوامل الخطورة الشديدة المعروفة، وما يمكنك فعله لمجابهتها. التدخين إن التدخين يزيد قابليتك للإصابة بمرض الشرايين التاجية بمقدار يزيد عن الضعف ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض الشرايين التاجية بمقدار يزيد عن الضعف ويجعلك…
منذ أيام قيصر الكرة الألمانية فرانز بيكنباو عندما كان قائدا لنادي بايرن ميونيخ الألماني ومنتخب ألمانيا الغربية ، لم يحظ مدافع بشعبية جماهيرية جارفة كما هو الحال الآن مع سيرخيو راموس مدافع ريال مدريد الأسباني والذي أطلقت عليه العديد من وسائل الإعلام المدريدية لقب قيصر ريال مدريد . فقد وصف راموس بأنه بطل ريال مدريد…
مرحبا بكم اخواني واخواتي علـى موقع كويت 32 *—————————————-* انشاء الله في هذا الموضوع سنتحدث عن تصلب الرقبة الذي يحدث للعديد من الاشخاص نتيجة العمل بكثرة(العمل المرهق) او النوم في وضعية غير صحيحة او القيامم بحركات صعبة قبل القيام بعملية الاحماء وغالبا ماينتج عنه الم شديد على مستوى الرقبة ويجعل الشخص غير قادر على تحريك…
الهدف الأساسي من تناول الطعام، فذلك يزود الجسم بعناصر مهمة وحيوية لسلامته من الأمراض وتقويته وتنشيطه، وهذه الخصائص مجتمعة موجودة في العدس، لذا تم اختياره واحدا من المأكولات الخمس الأكثر صحية. وينتمي نبات العدس إلى الفصيلة البقولية، واسمه العلمي (Lentil)، ويعد من أغنى البقوليات على الإطلاق في العناصر الغذائية، فهو يعادل اللحم من حيث القيمة…
مرحبا بكم اخواني واخواتي على موقع كويت32 *————————————————* اصبحنا مؤخرا نلاحظ الانتشار الواسع لمرض القلب من مكان لاخر والذي يعتبر من بين اكثر الامراض التي يعاني منها الناس ويمكننا تعريف مرض القلب انه مرض منتشر ويصيب قلب الانسان بالخصوص وقد خلف العديد من الوفايات بسببه ومؤخرا ظهرت بعض الطرق لعلاجه وقد اشارت دراسة حديثة بان…
النيكوتين هو من أحد المخدرات الأكثر إدمانا في العالم والتي لا يمنعها القانون، فهو مادة ضارة ومتاحة على نطاق واسع في العالم. يعتبر التدخين عادة سيئة ومزعج ومضر ليس للمدخن فقط، بل حتى للناس التي لا تدخن والمحيطة بالشخص المدمن، كما تعتبر السجائر مسؤولة عن نحو 4.9 مليون حالة وفاة سنويا. بالنسبة الإقلاع عن التدخين…
قد قام مجموعة من الباحثين الهولندين بالمطالبة بعمل تحقيقات بخصوص ما إذا كانت إشارات الواي فاي اللاسلكية هي مسؤولة عن تدهور حالة الأشجار في مناطق حضرية بهولندا. وقد أفاد أخد الاستطلاعات والتي تم إجراؤها في عام 2007 بأن 11% من الأشجار بها هذه التعرجات والصدع ولكن قد ارتفعت هذه التعرجات لتصل نسبتها إلى 30% وكما…
التبولة طبق مكون من البقدونس والبرغل وقليل من الملح والليمون والطماطم وزيت الزيتون وتعتبر نوع من أنواع المزة، مشهورة في سورياولبنان، وقد انتشرت شعبيتها بين باقي بلدان حوض المتوسط. فوائدها الغذائية هي: يعد البقدونس من الاعشاب الغنية بالفيتامينات ويستخدم كمقو للاعصاب ومنظف للجسم . زيت الزيتون انه {حبيب القلوب} وفوائده كثيرة جدا والطماطم غنية…
إشعاع الهواتف المحمولة وتأثيرها على الصحة من أهم ما تتناوله الدراسات الحديثة، وذلك نتيجة للزيادة الهائلة في استخدام الهواتف المحمولة (اعتبارا من نوفمبر 2011، كان هناك أكثر من 6 مليارات الاشتراكات في جميع أنحاء العالم. تستخدم الهواتف المحمولة الإشعاعات الكهرومغناطيسية في نطاق الموجات الصغرية أو الميكرويف، كما تقوم الأنظمة اللاسلكية الرقمية الأخرى، مثل شبكات البيانات والاتصالات…
بالرغم أن الحاسوب يعتبر من الأجهزة الآمنة والأليفة وغير الخطرة على الحياة والبيئة، وأن الوظائف المستخدمة عليه لا تحتاج إلى التعامل مع أدوات مؤذية , الا انه بحاجة الى التعرف لسلبيات هذا الجهاز واهم هذه سلبيات هي خطورة الجلوس المستمر للحاسوب . إنَّ الجلوس إلى “الكمبيوتر” فترات طويلة على هيئة واحدة يؤدي إلى مشكلات…
الرياضة تلعب دوراً أساسياً في أي حمية يمكن اتباعها فهي مفيدة للجسم البشري وتؤدي إلى تقليل من نسبة الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والشرايين، وتحافظ على الوزن المثالي وعلى ذاكرة أفضل كما أنها تزيد الثقة بالنفس. حيث أثبتت دراسة بريطانية أن الرياضة تساعد على إفراز المخ لمواد كيميائية مثل “الاندرفينس” التي تجعل الإنسان يشعر بأنه…
إنقاص الوزن هناك العديد من الأشخاص يريدون إنقاص وزنهم وذلك لتحسين درجة سلامتهم ولخفة جسمهم ، ولهذا يتبع هؤلاء الأشخاص رجيماً قاسياً في الأكل , ولكن هناك ما يفيد وآخر غير مفيد وهناك آخرين ممن يلجأ لتناول الحبوب لإنقاص وزنهم , ولكن عند وجود العزيمة والاقتداء بطريقة جيدة لأكل الطعام مع نفسية مرتاحة ,…
الفوائد الصحية للحمص معلومات عن الحمص الاسم اللاتيني: Cicer arietinum. يعتبر الحمص غني جدا في المغذيات النباتية مثل كيرسيتين، كايمبفيرول وميريستين التي تتركز في غلاف البذرة بينما حمض الفيرليك، وحمض الكلوروجينيك، وحامض فانيليتش الذي يتركز في النبتات. هذه المغذيات النباتية هي مضادات الأكسدة ممتازة، فضلا عن العديد منهم المضادة للالتهابات. الحمص يحتوي على…
